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0:00 OP
0:12 選挙の話
2:07 姪っ子ちゃんの話
3:03 らっだぁリスナーに受け継がれている話
4:35 寝床のメン限に動画があがるよって話
8:25 これを機に考えていきたいよねって話
9:50 出しどころが肝心って話
15:31 ぐちつぼ主催のRUSTに参加するよって話
22:31 最終的にはフィジカルって話