✅Ингредиенты:
• Капуста белокочанная - 500 г
• Яйца — 3 шт.
• Сметана или натуральный йогурт (без сахара)
- 2-3 ст. л.
• Лук — 1 шт.
• Морковь (по желанию) — 1 шт.
• Овсяные хлопья быстрого приготовления — 2-3 ст. л. (20-30 г)
• Соль, перец, специи - по вкусу
Выпекать 35-40 минут пои 170 градусов .
Готовьте с любовью ❤️ #запеканка #ппзапеканка #капустнаязапеканка #овсянказапеканка
#безмуки #правильноепитание #ппрецепт #вкусноиполезно
#едакаждыйдень #здоровоепитание #диетическоеблюдо #готовимдома