قصتي مع السمنة المفرطة 😢 ازاي خسيت ٦٠ كيلو؟ حلول كثيرة لأنقاص الوزن ❤️ + نصائح سحرية اخر الفيديو 🤫

فيديو تجربتي مع عملية تكميم المعدة 👌👌❤️❤️❤️ https://www.youtube.com/watch?v=HjID6Av_V60 ايوة اللي في الصور دي انا. بصراحة تصوير الفيديو ماكانش صعب لأني طبعاً فاكرة الاحداث بالتفصيل حتى التواريخ و الاحاسيس (حلوة و وحشة) فكراها اكنها امبارح .. و لكن اللي كان صعب عليا بجد هو المونتاج !!! وانا بشتغل على الفيديو و بضبطه و بحط صوري عليه اثناء مانا بحكي .. اضطريت افتح صوري القديمة و اتفرج عليها .. سألت نفسي زيكم كدة .. مين دي؟؟؟؟ الاصعب في الموضوع مش اني بس شفت الصور .. لا و كمان المفروض احطها ع الانترنت … زعلت جداً على نفسي و على حالي .. ليه وصّلت نفسي للوزن ده؟ ليه استمريت وانا عارفة اني مش سعيدة بشكلي … ليه ماغيرتش حياتي من بدري؟ ليه صبرت لحد ما بقى عندي ٢٥ سنة عشان اقدر اعيش طبيعي؟ الموضوع بجد مؤالم و مش قادرة اوصفه ! السمنة فعلاً مرض .. مش بس بدني لا ده نفسي و عقلي ! كان صعب عليا اوي اوي اني انشر فيديو زي ده و عشان كدة اتأخرت اكتر من سنة عشان اعمله ! ليه؟ هل عشان اختياراتي في الاكل و في اسلوب حياتي الصحية كان دايماً دايماً غلط عشان كدة خفت اشاركه معاكم؟ جايز ! هل كنت خايفة اوري صوري القديمة ع الانترنت بعد ما اصبح عندي متابعين؟ يمكن ! و لكن اللي متأكدة منه ١٠٠٪؜ هو اني ببص للصور دي و مش شايفة غير بنت جميلة عايشة حياتها بالطول و العرض و حواليها اهل و اصحاب مايتعوضوش .. البنت اللي في الصورة دي عملت اللي ماحدش في سنها قدر يعمله … كانت بتدرس و تشتغل و تلعب رياضة و تمارس هواياتها كله ده في نفس الوقت (بعمل كله مع بعضه) ! في نفس اليوم !!!!! اشتغلت على سي في (سيرة ذاتية) اللي اكبر منها ب ١٠ سنين معندهمش زيه !! .. السمنة مرض ايوة بس مش عائق !!!! ارجو اي حد يتفرج ع الفيديو ياخذ عبرة منه و يتعلم درس ! و يدعيلي مارجعش لوزني ده تاني ❤️ دعمكم بيشجعني اكون احسن و اجرأ ☺️ و بمناسبة الجرأة .. الكام صورة الجايين ع الانستاجرام هيكونوا صور قديمة قبل فقداني من الوزن .. لان دي مرحلة في حياتي انا فخورة بيها حتى لو ماكنتش بحبها ! 🙏 شكراً 🥰 قبل مشاهده الفيديو برجاء عدم كتابة تعليقات سخيفة ولا الحكم على قراراتي. لازم تكونوا عارفين ان الشخص اللي مفرط في السمنة بيكون يائس و مستعد للتضحية و تجربة اي حلول حتى لو كانت غير منطقية و ان الفشل بالنسباله مش عادي ده بيكون كارثة بتخليه ييأس و بتدمره اكتر و بتخليه يزيد في وزنه اكثر. واي حد بيتفرج ع الفيديو و هو فاقد الامل في انقاص وزنه احب اقوله ماتخفش !!!! كل مشكلة ولها حل .. انتي/انت جميلة/جميل ❤️ ITS NEVER TOO LATE TO CHANGE !!!!!!!! تحذير: يجب مراجعة طبيبك قبل تجربة اي نظام في الفيديو رابط الفيلم ع اليوتيوب Fat, Sick, and Nearly Dead https://www.youtube.com/watch?v=V-WUP5psyuM لمعرفة السعرات الحرارية التي يحاتجها جسمك https://www.calculator.net/bmr-calculator.html .. اذا كنت ترغب في انقاص الوزن يجب ان تأكل اقل من السعرات المطلوبة يشرفني متابعتكم لي ع المنصات الاخرى ❤️👇 انستاجرام: https://instagram.com/noonsway تيك توك:https://tiktok.com/@noonsway/ فيسبوك: https://facebook.com/noonswaay سناب شات: http://snapchat.com/add/noonsway 🚨🚨🚨🚨🚨🚨👋👋👋👋👋 شكراً لمشاهدة الفيديو متنسوش تسيبوا لايك و تعليق ❤️ و الاشتراك في القناه مع تفعيل الجرس 🔔 لو عجبكم الفيديو ماتنسوش تعملوا شير 🙌 FOR SUBTITLED VIDEOS CLICK HERE: https://www.youtube.com/playlist?list=PLo0HXH8aJTvvatIFZOyoWUh-45hZYJgG- WATCH MORE شاهد فيديوهات اكثر من خلال القوائم: Vlogs جولات : https://www.youtube.com/playlist?list=PLo0HXH8aJTvt4lLiI9JMGw-fUO05l1jvT All Videos جميع الفيديوهات : https://www.youtube.com/playlist?list=PLo0HXH8aJTvscnV6WWnsdiTHtCaOItc7Y Challenges تحديات : https://www.youtube.com/playlist?list=PLo0HXH8aJTvsz-ET77bfWSgxsty5ti8K8 About me فيديوهات عني : https://www.youtube.com/playlist?list=PLo0HXH8aJTvv14wisQUWALZN3zFnCWwjU About India عن الهند : https://www.youtube.com/playlist?list=PLo0HXH8aJTvvjwFVMQesi2EQNpWw3yQsl Routine | روتين: https://www.youtube.com/playlist?list=PLo0HXH8aJTvsfgLsfmmV3t4msa3IeNgj3 Egypt vs India مصر ضد الهند : https://www.youtube.com/playlist?list=PLo0HXH8aJTvvrshBkiyl_kV3bk7-ETpme Reactions | رد فعل : https://www.youtube.com/playlist?list=PLo0HXH8aJTvtqbuEJgAq_djK5X0hxBDM1 Recipes | وصفات : https://www.youtube.com/playlist?list=PLo0HXH8aJTvsnGBmqJBeoofCamY1Mt9mw Dubai | دبي : https://www.youtube.com/playlist?list=PLo0HXH8aJTvsRTuhaiw37K6o7ZSFgOFWp Kerala | كيرلا : https://www.youtube.com/playlist?list=PLo0HXH8aJTvvZgcKRWf9ox1bwGuKgzP-f Egypt | مصر: https://youtube.com/playlist?list=PLo0HXH8aJTvtnR6phVWB7gnfz9pywads_ Food | اكل: https://youtube.com/playlist?list=PLo0HXH8aJTvuOdmlu7lwG8F7FJdz9-PvQ Supermarket Vlogs | جولات السوبرماركت: https://www.youtube.com/playlist?list=PLo0HXH8aJTvtqNo22LjOm6BdN9nETeCyo Ramadan 2021 | رمضان ٢٠٢١: https://www.youtube.com/playlist?list=PLo0HXH8aJTvtwnvKNDtHxYBzQyp6urZrv Home Videos | فيديوهات من المنزل https://youtube.com/playlist?list=PLo0HXH8aJTvveCj1LSJ6goikEWH-NzKka -------------------------------------- ماتنسوش تعملوا سابسكرايب للقناه و تدوسو ع الجرس 🔔 عشان تشوفو كل فيديو جديد #انقاص_الوزن #السمنة #طرق_للتخلص_من_السمنة #Arabsinindia #NOONSWAY