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【動画内容】
あなたが普段何気なく食べている食品、もしかしたらその食べ物のせいで痛みが治らなくなっている可能性があります！今回は、腰痛や肩、膝、首の痛みなど、体の痛みを慢性化してしまう恐ろしい食べ物5選をご紹介。コンビニやスーパーで平気で売られている食べものなので、知らずにバクバク食べている方も多いかもしれません。今回の動画の内容を知っている方と知らない方では、腰痛や肩コリの改善の仕方も変わってきますし、なんなら健康寿命そのものにも関わってきます。ぜひ動画を見て、自分史上最高の体を手に入れて下さい！
【動画の目次】
00:00 挨拶＆動画内容紹介
01:44 一つ目「お惣菜やコンビニ弁当」
04:55 二つ目「清涼飲料水」
08:02 三つ目「フルーツジュース」
10:02 四つ目「高脂肪食」
13:00 五つ目「菓子パン」
15:11 まとめ
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