MENU

Fun & Interesting

Почему логика не помогает похудеть? Тайна человеческой психики

Video Not Working? Fix It Now

Почему наши планы на похудение так часто проваливаются? Вы строите идеальную диету или ставите себе цели, начинаете действовать, но через неделю всё идёт наперекосяк. Дело не в вашей слабости или отсутствии силы воли. Причина глубже — в том, как устроена наша психика. В этом видео мы разберём, почему логика и рациональные цели не всегда помогают, как человеческий слой психики управляет нашими действиями и что с этим делать. Вы узнаете, как найти баланс между желаниями, потребностями и долгосрочными целями, чтобы наконец-то перестать срываться и начать путь к гармонии с собой. Погрузитесь в концепцию четырёх слоёв психики — от рептилии до ангела — и поймите, как ваша внутренняя структура влияет на привычки и поведение. Простые советы помогут вам не только улучшить фигуру, но и жить в согласии с собой. 💡 Подпишитесь на канал, чтобы узнавать больше о самопознании и гармонии. Я в соцсетях: Артем Зернов ❇️ Instagram: https://instagram.com/art.prog ❇️ Telegram: https://t.me/artprog #психология #похудение #осознанность #самопознание #мотивация #психика #логика #здоровье #внутренняягармония #развитие

Comment