В этом видео я раскрою, почему тренировки по советской школе бокса не всегда дают нужный результат в бою. Обсудим, как на самом деле работает боковой удар. Я покажу, как сделать ваш боковой удар быстрее и эффективнее, избегая типичных ошибок. Вы узнаете, почему многие боксёры тренируют удар, который никогда не используют в бою. Погрузимся в нюансы, которые могут изменить вашу технику и повысить результативность в реальных условиях. Также я объясню, где при боковом ударе вы теряете основную силу и покажу упражнения, которые помогут это исправить.
#бокс #школабокса #единоборства