اصمت وتصرف كما لو أنه ليس لديك ما تخسره | الفلسفة الرواقية

تعلم كيف يمكن للصمت أن يصبح سلاحًا قويًا في مواجهة التحديات وكيف يمكنك التصرف بثقة وبدون خوف من الخسارة. استلهم من الفلسفة الرواقية لتحسين حياتك اليومية، وتحقيق السيطرة العاطفية، وتعزيز الصمود النفسي. في هذا الفيديو، ستكتشف أهمية الحكمة الرواقية وكيف يمكن أن تساعدك في التعامل مع الشدائد بثبات وشجاعة.

النقاط الرئيسية:
00:00 - مقدمة
01:22 - قبول عدم الثبات
03:28 - التركيز على العمل والفضيلة
05:32 - التخلي عن النتيجة
07:41 - تدريب العقل
09:50 - الحرية من خلال الانضباط الذاتي