めっちゃびっくりしました笑
初ドッキリ嬉しかったです😂
【ジャイビーとは？？】
最も激しく刺激的な社交ダンス種目として知られる「ジャイブ」に現役日本代表ダンサーたちがアレンジを施した新しいダンスエクササイズです。有酸素運動として限界突破にチャレンジするようなハードさを持つ反面、ダンス未経験者でも楽しく取り組めるよう工夫して作られているので、ダイエットや体型維持を目的としたフィットネスの役割も担うことができます。
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