Учимся не только справляться с гневом в моменте, но и приходить к такому состоянию, когда вы будете сталкиваться с гневом все реже, а потом вообще забудете, что это такое. Делаем упражнение на развитие спокойствия и дружелюбия.
Записаться на мой трансформационный интенсив "Независимость" (5 недель, 2 занятия в неделю) здесь: https://kucher.live
Мои соцсети:
телеграм-канал "Кучер дорогу знает" (работаем над собой, делимся хорошим) https://t.me/metodkuchera
инстаграм https://www.instagram.com/stanislav_kucher_live/
телеграм-канал KUCHER (публицистика) https://t.me/StanislavKucher
В Инстаграме напишите слово "медитация" в директ и получите презент в тему