Ի՞նչ օգտագործել, որպեսզի լինի առողջ՝ կարա՞գ, յու՞ղ, թե՞ ձեթ: Ինչո՞վ պատրաստել տապակաները, աղցանները և ապուրները: Ինչու՞ խուսափել արևածաղկի ձեթերից և մարգարիններից: Ո՞ր կարագին տալ նախապատվությունը, ինչպե՞ս պատրաստել առողջարար յուղ, ինչպի՞ն ուշադրություն դարձնել ձիթապտղի ձեթն ընտրելիս: Տիրապետեք ինֆորմացիայի ուժին, տարբերեք միֆը ձեր առողջության մասին:
20:09 Կարա՞գ, թե՞ ձեթ:
03:34 Զտված ձեթի վնասակարության մասին:
05:56 Զտված ձեթերը՝ քաղցկեղածին:
07:35 Ձիթապտղի ձեթը արևածաղկի ձեթի հետ խառնված լինել չի կարող:
10:14 Ինչպե՞ս կարագից պատրաստել օգտակար յուղ:
11:59 Տապակաները յուղով պատրաստելու մասին:
13:54 Յուղի օգտակարության մասին:
15:07 Ի՞նչ կարագ ընտրել յուղ պատրաստելու համար:
15:19 Մարգարինը տրանսճարպ է՝ ուղիղ վնաս առողջությանը:
16:37 Ի՞նչ ընտրել որպեսզի լինի առողջ: