בפרק אירחתי את יאנה דרום, מחברת רב המכר "המדריך לשמחת חיים" ויזמית מעוררת השראה. שוחחנו על הדרך ליצירת שמחת חיים אמיתית, על כוחה של בחירה בחיינו ועל החשיבות של להיות שלמים עם עצמנו. דנו בנושאים כמו דימוי גוף, זוגיות, הורות והתמודדות עם אתגרי החיים מתוך גישה חיובית ומעצימה.
- איך אפשר ליצור שמחת חיים בכל מצב?
- מה הקשר בין בחירות קטנות לאושר גדול?
- האם שמחת חיים היא תכונה מולדת או נרכשת?
- איך מתמודדים עם אתגרים מתוך גישה חיובית?
- מה התפקיד של אהבה עצמית בדרך לאושר?
פרק מעורר השראה שילמד אתכם איך לבחור בשמחה בכל יום מחדש!
======================
האינסטגרם של יאנה דרום: https://www.instagram.com/yanadarom?igsh=amcwazNiM2k2YWhl