당귀차에 ‘이것’ 넣으면 고지혈증 싹! 없어집니다! 고지혈증이 있는 분들! 꼭 이렇게 드셔보세요!

여러분 안녕하세요. 실용적인 건강정보를 전해드리는 건강뉴스의 한 쌤입니다. 오늘은 간단한 요리법만 전해드리는 건강레시피 시간인데요.
오늘 소개해드릴 음식은 바로 당귀산사차입니다.
당귀는 예로부터 기력을 회복하고 동의보감에서도 무려 500회 이상 쓰였다고 기록되어 있을 정도로 당귀는 쌍화탕의 주 원료이자 우리 알고 있는 한약 처방에 빠지지 않는 좋은 약재인데요. 특히 오늘 만들어지는 음식을 꾸준히 드시면서 적절한 운동과 함께 포화지방이 가득한 음식들을 줄이신다면 즉시 효과를 볼 수 있다고 하니까요. 건강검진을 통해 고지혈증이 있는 분들이라면 오늘 영상 끝까지 보시고 꼭 만들어 드셔보셨으면 좋겠습니다.

그럼 바로 시작해볼까요?




BGM
As Leaves Fall - Ikson
Music by Ikson Soundcloud : https://soundcloud.com/ikson
Music Playlist by http://reurl.kr/1992B33EPM
Light - Vlad Gluschenko
Soundcloud : https://soundcloud.com/vgl9
Music Playlist by http://reurl.kr/1992B2F6MS
Paradise - Ikson
Soundcloud : https://soundcloud.com/ikson
Music Playlist by http://reurl.kr/1992B2F2CW
Dreams by Joakim Karud
https://youtu.be/VF9_dCo6JT4
NCS: Music Without Limitations
NCS Spotify: http://spoti.fi/NCS
Track: Jim Yosef - Speed [NCS Release]
[Video Source Support]
Youtube channel "freeticon" : https://www.youtube.com/c/Freeticon