(တရားအားလုံးနာယူရန် Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZ6I2qpcQyrPKXYfIfmkI23rzn6GowcTq)
မြောက်ဦးဆရာတော် ဘဒ္ဒန္တဝါယာမိန္ဒ ဟောကြားတော်မူသော ရှုမှတ်ဖွယ်ရာ အိမ်တွင်းဝိပဿနာ တရားတော်ကို တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါသည်။
ဓမ္မမိတ်ဆွေများအနေနဲ့လည်း မိမိတို့ နာယူကြည်ညိုလိုသော တရားဒေသနာများရှိပါက comment section တွင် တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။
#ဝိပဿနာ
#မိုးကုတ်တရားများ
#မိုးကုတ်၀ိပဿနာ
#သတိပဌာန်
#အလုပ်ပေးတရား
#တရားတော်
#တရားတော်များ
#မြောက်ဦးဆရာတော်
#ဘဒ္ဒန္တဝါယာမိန္ဒ
#ရှုမှတ်ဖွယ်ရာအိမ်တွင်းဝိပဿနာ
#၀ိပဿနာကျင့်စဥ်
#mindfulness
#meditation
#mindfulnessmeditation
#meditationinstructions
#eDhamma
#dhamma