当对方满足不了自己的期待，就会产生很多的情绪，觉得很难受🥲、很痛苦😣，怎么对方就是做不到自己的要求🥹，难道是因为对方不在乎自己了吗💔？怎么对方就是不懂自己呢😭？
由于你的“#高期待“，而让自己一直处于精神内耗的状态。
👉🏼 为什么我们会对一个人有过高的期待呢？
👉🏼 怎么可以做到合理的期待？
#陈向荣老师 与大家分享高期待是怎么毁掉一段关系的，以及如何拿捏好对亲密关系的期待…
你总是因为“高期待”而把自己搞得闷闷不乐吗？
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