你是否也曾經歷這樣的時刻：
想做的事很多，練習卻讓人感到枯燥，甚至懷疑自己是否走在對的路上？
✨這一集，我們一起聊聊：
✔什麼是人生意義？為何它如此重要？
✔意義感從哪裡來，又會被什麼帶走（創傷、自我否定）
✔如何在練習與停滯中找回前進的力量
✔心流、價值感與意義設定的連結是什麼？
意義不是別人給你的答案，而是你願意賦予它價值的那個選擇，希望這段分享，能帶你找回熱忱與方向。
喜歡我的影片也歡迎按讚、訂閱並分享給你的朋友們，也可以在留言區分享你的經驗或想法，我會盡量回覆，或之後可以再做一集影片討論。
#意義感 #高原期 #自我探索 #心理成長 #內在動力 #吳姵瑩心理師
在生活的旅程中，難免會有些困惑與不安。如果你心中有一些疑問，邀請你在我不定期的IG「請問心理師」的直播中提問，讓我們一起探索。
每次直播中，我會藉由過去的經驗和專業，回應大家的提問，幫助你更好地理解自己和周遭的世界。無論是情感上的煩惱、生活的挑戰，還是小小的疑惑，都歡迎你分享。
如果你剛好沒空參與直播，也歡迎隨時在留言區告訴我們，小編會整理大家的問題，我會視情況在下一次直播中回覆。
🌼 期待在直播中見到你，讓我們一起攜手，面對生活的每一個瞬間。
🔔 若錯過直播，我們也會將直播精華紀錄下來，記得訂閱按讚並追蹤我們！
🙋♀️歡迎大家追蹤我的IG
https://www.instagram.com/psychologist_chloe/
跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿)https://reurl.cc/dQ75Zg
才不會錯過你可能有興趣的主題。
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
吳姵瑩諮商心理師睽違三年最新力作《你這麼好，為什麼沒自信？》
3 階段深層探索 ｜25 則故事思考與心理練習｜9大軸向俯瞰自我
博客來：https://bit.ly/4e4FOqa
誠品：https://bit.ly/4e7FbMx
MOMO：https://bit.ly/47abxnv
金石堂：https://bit.ly/4e8mQz2
天下網路書店：https://bit.ly/477q0kd