قناة طبخ وحلويات اكلات و وصفات رجيم
التشريب
دجاج
نحتاج ماء
ورق غار
حبات من النومي بصره
فلفل اسود رشه
ملعقه مال طعام كاري
نص ملعقه طعام كركم
حبه واحده كبيره من البصل
حبه طماطم واثنين من الفلفل الاخضر
ملعقه ملح
الرز
كيلوين من الرز
نحتاج الى ماء مغلي
يضاف ثلاث معالق مال ملح مال طعام
معلقه صغيره من صبغ اللوزينه او بودره الزعفران
خضراوات
كيلو من الباذنجان
كيلو من البطاطس
ثلاث حبات من البصل
حبتين فلفل الاخضر
اربع حبات من الطماطم
شعريه
كوب وربع مي
كوب من كوب وربع شعريه
معلقه صغيره ملح