你总是容易担心这个、害怕那个吗❓
经常性出现“ #焦虑”的情绪，把自己折磨得很累….
到底处在焦虑中的自己，害怕些什么呢？
该如何缓解焦虑情绪？
#陈向荣老师 为大家分析焦虑情绪，为什么我们容易对未知感到焦虑？
什么事情容易让你感到焦虑呢？
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