كيف يعطل القلق حياة المصابين به؟ | بودكاست مشاعر مع أسامة الجامع

حين يصل بنا القلق إلى الخروج عن السيطرة والانصياع لسلوكيات غير صحيّة سنكون بحاجة للتوقّف والتعرف على تفاصيل تساعدنا للتخلّص منه في #بودكاست_مشاعر مع أسامة الجامع #للحديث_بقية 00:00 مقدمة الحلقة 00:31 القلق وأعراضه ومركّباته 05:17 شروط الحياة عند المصاب بالقلق 17:58 عكس القلق 21:29 تفكير المصاب بالقلق 24:19 سلوكيات تزيد القلق تابعونا على المنصات المختلفة: •⁠ ⁠إكس: https://twitter.com/mazeejstudios •⁠ ⁠إنستقرام: https://www.instagram.com/mazeejstudios •⁠ ⁠تيك توك: https://www.tiktok.com/@mazeejstudios •⁠ ⁠فيسبوك: https://www.facebook.com/mazeejstudios يمكنكم الاستماع إلى الحلقة عبر: https://ara.audio/mashair08