Как сложилась моя жизнь после диагноза целиакии в 46 лет. Длительный период восстановления кишечного здоровья. Монотонная диета.
Дисклеймер. Это моя личная история. Никаких советов и медицинской информации я не предлагаю. Необходимо обращаться к специалистам при возникновении кишечных симптомов.
#целиакия
#жизньбезглютена
#безглютена
#целиакиядиагноз
#целиакия симтомы
#хроническиеболезни
Тайм код:
00:05 вступление, план разговора
00:31 состояние сразу после диагноза
01:13 переносимость продуктов
04:55 о коммерческом хлебе без глютена
05:30 примеры конкретной еды
09:25 причина непереносимости некоторых овощей и ягод
11:30 монотонность и неполноценность питания, соки
12:35 поливитамины пролонгированного действия и препараты железа
15:28 белки и их непереносимость
16:11 психология восстановления, мое отношение
17:40 реакция врачей на мое состояние, алкоголь
19:36 реакция на запахи и аллергии
22:00 непереносимость растительных масел
23:11 форель горячего копчения как первый белок
25:20 что я могу есть на данный момент
27:14 семь лет восстановления
30:50 болезнь Хашимото
31:25 реакции на одни и те же лекарства
Некоторые темы затронутые в разговоре, освещены в статьях в блоге Радости жизни.
Список статей в блоге
https://lifefinethings.wordpress.com/%d1%81%d0%be%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5/
Почему я благодарна моим болезням
https://lifefinethings.wordpress.com/2020/08/18/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d1%8f-%d0%b1%d0%bb%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%bd%d0%b0-%d0%bc%d0%be%d0%b8%d0%bc-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%b7%d0%bd%d1%8f%d0%bc/
Стратегии жизни с хроническими болезнями
https://lifefinethings.wordpress.com/2017/08/12/%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%b3%d0%b8%d0%b8-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b8-%d1%81-%d1%85%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%bc%d0%b8-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%b7/