許多背痛的人，總是想拿尖尖的東西戳自己的痛點，反而越壓越痛還破皮，因此這次的影片介紹一下，如果背痛時你該怎麼樣處理。
SunGuts IG｜https://www.instagram.com/pt_sunguts/
SunGuts FB｜https://www.facebook.com/SunGuts
三個字物理治療所｜https://sunguts.tw/
三個字無理自聊Podcast｜https://reurl.cc/GjOXVy
從肌肉出發的痠痛自救課｜https://reurl.cc/8jWrob