😰부정적인 생각이 나를 망칠 때, 빠르게 대처하는 기술(싫어하는 사람, 인간관계 형성) - 김미경의 북드라마 '수도자처럼 생각하기'

😣오늘 하루동안 ‘부정적인 생각’, 얼마나 하셨나요? 어차피 안될 거라고 단언하는 생각이나, 걱정, 근심으로 가득 찬 마음들이 바로 ‘부정적인 행동’이죠. 💢이런 부정적인 에너지들이 모여 나 자신을 망치는 습관이 된다는 걸 잘 알면서도 막상 멈추기 쉽지 않다는 분들, 많으실 텐데요. 이런 분들을 위해 4천만 팔로워를 보유한 인플루언서이자 베스트셀러 작가, ‘제이 셰티’가 부정적인 생각을 효과적으로 멈출 수 있는 책📖 '수도자처럼 생각하기’를 출간했답니다. 👍👍 이 책에는 저자 ‘제이 셰티’가 인도에서 승려로 지내며 깨우친 인생의 지혜가 고스란히 담겨있습니다. 💎 ‘제이 셰티’는 우리에게 말합니다. 기업 전략을 배우고 싶다면 일론 머스크를, 멋진 공연을 하고 싶다면 비욘세를 연구하는 것처럼 마음의 평화와 안정을 찾으려면 🙏수도자들을 연구해야 한다고. 그렇다면, ‘멘탈 전문가’인 수도자들은 대체 어떤 방식으로 그들의 마음과 정신을 단단하게 수련하는 걸까요? ✔매일 반복되는 부정적인 생각을 멈추고 싶다면 ✔유리멘탈이 아닌 강철멘탈의 소유자로 바뀌고 싶다면 ✔수도자들처럼 마음의 평화와 안정을 찾고 싶다면 지금 바로 영상을 통해 확인하세요! 👩‍🦱 😰부정적인 생각이 나를 망칠 때, 빠르게 대처하는 기술(싫어하는 사람, 인간관계 형성) - 김미경의 북드라마 #부정적인생각 #대처법 #싫어하는사람 👉오늘의 책 요약본 바로가기 https://bit.ly/3C6xS5x 🛒 제이 셰티의 '수도자처럼 생각하기' 만나러 가기 예스24 https://bit.ly/3yhXrhJ 교보문고 https://bit.ly/378RWG9 알라딘 https://bit.ly/3zVS7RH 인터파크 https://bit.ly/3rIc0IO 💜구독자 도서 나눔 이벤트💜 오늘의 책 제목과 ‘떨쳐내고 싶은 부정적인 생각’을 적어주세요 이벤트 기간: 8월 2일 (월) ~ 8월 8일 (일) 당첨자 발표: 8월 9일 (월) (당첨자 발표는 '카카오플러스 친구 김미경TV' 채널로 공지할 예정입니다. 좋은 책과 함께하세요📖) 🙌 나만의 꿈을 이루고 싶다면? MKYU 열정대학생되기 👉http://mkyu.co.kr/ 📚 나에게 꼭 필요한 공부를 찾고 싶다면? 👉 https://bit.ly/3ibhLMg 👩‍🦱 미경 언니의 Real 일상생활 엿보기. 김미경의 인스타그램 👉 https://bit.ly/2KhMghw