🎁 Забрать подарки спикеров
👉 https://t.me/myt_notifications_bot?start=psyk130225
Мария Ковалева https://t.me/kovalevametod/1336
Валерия Райдо https://t.me/valeriya_raido
Елена Маркосян https://t.me/psicologElena
Елена Сарычева https://t.me/sarelen_9
На конференции обсуждались различные аспекты отношений, психологии и личностного роста, включая работу с обидами, разочарованиями и их влиянием на отношения. Ведущие и спикеры делились опытом и техниками, которые помогают улучшить эмоциональное состояние и гармонию в жизни.
Ключевые темы:
Разочарование и обида: Рассматривались различия между разочарованием и обидой, их влияние на отношения. Обсуждались способы работы с обидами через техники осознания и изменения восприятия.
Эмоции и стресс: Обсуждение реакции мозга на стресс, роли эмоций и их влияние на здоровье и поведение.
Роли в жизни: Рассматривались проблемы с выполнением ролей (например, роль матери, жены, дочери) и последствия их нарушения для здоровья и отношений. Также говорилось о важности восстановлении этих ролей.
Женственность и возраст: Делились опытом, как важно сохранять свою женскую природу, не поддаваться эйджизму и кризису возраста. Подчеркивалось, что старость — это выбор, а не неизбежность.
Работа с чувствами: Описывалась практика осознания своих чувств и энергий, раскрытия своей женственности и сексуальности через внимание к собственному состоянию.
Практики для саморазвития: Были предложены медитации и упражнения для того, чтобы научиться проявляться более естественно, быть внимательным к своим чувствам и энергии.
Основной посыл конференции — это важность внутренней гармонии, осознания своих чувств и ролей, а также развитие женственности и улучшение отношений через личностный рост.
00:00 Разочарование как шанс: от обиды к гармонии в паре
01:03:28 Психические отклонения и деформации при нарушении ролей
02:06:02 О женственности в любом возрасте без стереотипов
02:58:10 Важность эмоций в жизни человека
------------
⚠️ P. S. По всем вопросам можно обратиться в нашу службу заботы в Telegram:
👉 https://t.me/MUT_zabota