මොකද්ද මේ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් ? - ඩොක්ටගෙන් අහමු

ආයුබෝවන් කියල පිලිගන්නව හැමෝම ෆිට්නස් හබ් යුටියුබ් චැනල් එකට. ඔක්කොටම කලින් හැමෝගෙන්ම සමාව ඉල්ලනව වීඩියෝ එකක් ගෙන්න ප්‍රමාද උන ගැන ඉතින් ඔක්කොටම හරියන්න අද අපි අරන් ඇවිල්ල තියනව ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් ගැන සම්පූර්ණ වීඩියො එකක් එක්ක. මෙතන්දි මුලින්ම ස්තූති වන්ත වෙන්න ඕනෙ වෛද්‍ය මතීශ ඩි සිල්වා මහතාට මේවගෙ සම්පූර්ණ වීඩියෝ එකක් අපිත් එක්ක එකතුවෙල කරාට. ඉතින් මේ වීඩියෝ එකෙන් ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් කියන්නෙ මොකද්ද ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් ගත්තම මොකද වෙන්නෙ වගේ මූලික දේවල් වල ඉදල සංකීර්ණ දේවල් වෙනකම් අපි කතා කරනව . ඉතින් ෆිට්නස් වල අතිශ්යින්ම වැදගත් හෝමෝනය ගැන ඉගෙන ගන්න මේ වීඩියෝ එක බලන්න කියල ආරාධනා කරන ගමන් අමතක නොකර චැනල් එක සබ්ස්ක්‍රයිබ් කරන්න කියලත් මතක් කරනව. එහෙනම් අලුත් වීඩියෝ එකකින් හම්බෙන කම් අපි ගියා. ෆේස් බුක් පිටුව - https://www.facebook.com/fitnesshublk​​​ දන්න සිංහලෙන් ෆිට්නස් ගෘප් එක -https://www.facebook.com/groups/3366621686897351 වෙබ්සයිට් එක - http://fitnesshub.lk/​ The World Anti-Doping Agency - https://www.wada-ama.org/en/who-we-are Sri Lanka Anti-Doping Agency - https://slantidoping.org/index.html