الأمومة والعمل والموازنة بينهما | بودكاست زمردة | الحلقة الثالثة

بودكاست زمردة نتابع فيه اليوم حديثاّ شيقاً بين كل من صفية وأسماء يدخلّن فيه بتفاصيل طالما عاشتها كل أم عاملة بمشاعر كبيرة وأمومة اخترنا أن تكون أعلى الأوليات حيث تضمنت الحلقة : - الحفاظ على جانب الأمومة بالإضافة لمختلف جوانب الحياة - ضغوطات العمل وتأثيرها على الأمومة - صناعة الذكريات وأهمية التواصل والاستمتاع برحلة الأمومة - اكتشاف الذات في رحلة الأمومة ومقياس الإنجازات في هذه المرحلة الحلقة الثالثة من بودكاست زمردة استضافت كل من صفية الشحي وأسماء لوتاه حيث شاركونا تجاربهم في الدمج بين الأمومة ومجال العمل 00:00-02:27 المقدمة 2:28-4:09 من هنّ صفية الشحي وأسماء لوتاه كأمهات؟ 4:10-10:22 اختلاف الخطط في مرحلة الأمومة 10:23-25:28 الإحباط والخوف من تحقيق الطموح إلى جانب الأمومة 25:29-25:28 تغيير المسار المهني بسبب مرحلة الأمومة 33:40- 25:29 تأثير ضغوطات العمل على وقتنا مع أطفالنا 44:54- 33:41 الموازنة بين النجاح في رحلة الأمومة والعمل 52:15- 44:55 التحديات التي تواجه الأم 56:53- 52:16 استكشاف الذات والصحة النفسية للأم والأطفال 1:01:06- 56:54 هل الأمومة والعمل تحدي كبير؟ 1:07:26- 1:01:07 أسماء لوتاه و صفية الشحي كيف يشحن طاقتهنّ كأمهات 1:10:26- 1:07:27 ما هي إنجازات الأمهات مع أطفالهن؟ 1:14:59- 1:10:27 التعامل مع ضغوطات العمل 1:18:11- 1:15:00 التصرف عند الشعور بالذنب 1:20:45- 1:18:12 أم سعيدة تربي جيل صحيح 1:25:30- 1:20:46 الأمهات مع أطفالهنّ في المراكز المهمة 1:31:04- 1:25:31 طفولة صفية الشحي وأسماء لوتاه مع أمهاتهن 1:42:02- 1:31:05 تمكين المرأة هل يساعد المرأة فعلاً؟ 1:50:02- 1:42:03 قصص نجاح ملهمة 1:52:59- 1:50:03 خاتمة 😍 أهلاً بكنّ في القناة الرسمية لسبيستون مام على يوتيوب حمّلي تطبيق سبيستون مام👇 Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.spacetoon.mum&hl=en&gl=US App Store: https://apps.apple.com/us/app/spacetoon-mum/id1663262353 منصاتنا على مواقع التواصل الاجتماعي 👇 https://alfan.link/spacetoonmum