Разбор метода: дыхание и упражнения
Физиологические эффекты на организм
Эффективность при повышенном давлении и гипертонии, стенокардии
Противопоказания
Рекомендации
Серия 1: Обзор холотропного дыхания
https://youtu.be/8jZX77NfkBU
Серия 2: Метод Вима Хофа
https://youtu.be/NJIL_nauNUM
Подробнее про физиологию процесса гипервентиляции
https://t.me/cardiolog_chaykovskaya/321
Упражнение для СНИЖЕНИЯ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ https://youtu.be/mw5vhtjSBVw
Он-лайн программа по "Управлению стрессом, тревогой и паническими атаками"
https://cardio-doctor.pro/vegetatica
Яндекс дзен https://zen.yandex.ru/id/5f7dcfb3b480...
Телеграм канал https://t.me/+1PM7Ef1OnXwyYWZi
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И УЧАСТВУЙТЕ В ОБСУЖДЕНИИ АКТУАЛЬНЫХ ВОПРОСОВ И НОВЫХ РОЛИКОВ
Запись +7(925)930-1714 на онлайн составление программы нагрузок, упражнений и дыхательной гимнастики
Запись на очный прием в клинику временно приостановлена