#糖尿病
#血糖値
#HbA1c
#Diabetes
#Blood glucose
突然ですが、みなさんは毎日良く眠れていますか？💤
最近寝付きが悪かったりしませんか？？
実は夜の眠りと血糖値には、深い関係があるんです。
なかなか血糖値が下がらない・・・
その原因は「睡眠」なのかもしれませんよ😉
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