Полезный материал от партнёров: Методичка. Как приготовить Ройтери-йогурт ➡ https://ferment-lab.com/
О чем говорят ваши симптомы? Пройдите БЕСПЛАТНЫЙ тест 👉 https://link.drberg.ru/lf
Если у вас есть депрессия, тревожность, проблемы с настроением, то обратите внимание на проблемы с кишечником. Да, причины депрессии и причины тревожности могут быть связаны с тем, что нарушена микрофлора кишечника и не хватает определенных бактерий. Микробиом кишечника очень важен для здоровья человека, поэтому восстановление микрофлоры кишечника очень важно. Мы поговорим про чудо-продукт, который способен решить проблемы с кишечником и не только.
_____
Связаться в WhatsApp 👉 https://wa.me/3197010281129
Связаться с консультантом в Telegram ➡ https://t.me/DoctorBergru
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 https://link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://link.drberg.ru/16
Витамины и БАДы 💊 https://link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://link.drberg.ru/11
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Сайт Доктора Дэвиса https://innercircle.drdavisinfinitehealth.com/landing/
2) https://www.culturedfoodlife.com/recipe/l-reuteri-superfood-yogurt/
3) https://drdavisinfinitehealth.com/2019/07/how-to-make-l-reuteri-yogurt-step-by-step/
4) https://www.culturedfoodlife.com/l-reuteri-superfood-starter-faqs/
5) https://drdavisinfinitehealth.com/2024/07/finally-a-trusted-source-for-l-reuteri/
6) https://www.oxiceutics.com/pages/myreuteri
7) Книга Доктора Дэвиса Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса https://www.litres.ru/book/vilyam-devis/superkishechnik-4-nedelnyy-plan-pereprogrammirovaniya-mikrobi-70713043/?ysclid=m5gylvzn4q603741855
0:00 - связь тревожности и микроба в кишечнике;
1:17 - депрессия и микробиом;
2:58 - протокол Д. Вильяма Дэвиса;
4:38 - польза микроба L. reuteri;
6:00 - как Д. Дэвис нашел lactobacillus reuteri;
8:27 - противораковые свойства L. reuteri;
10:58 - как родился рецепт йогурта;
13:19 - anti-age эффект;
16:18 - наличие L. reuteri в организме;
17:48 - защита от СИБР;
21:19 - бессонница;
24:23 - как приготовить йогурт.
Возможно ли, что ваша депрессия и тревога вызваны отсутствием некой бактерии в кишечнике? Кишечная микрофлора напрямую связана с настроением.
У человека вырабатывается 17 пищеварительных ферментов, а микрофлора вырабатывает их более 60. Клетчатку переваривают только эти бактерии. Одна из важнейших их функций – помощь в создании нейромедиаторов. Нейромедиаторы подобны гормонам, но перемещаются по нервной системе. 90% всего серотонина в нашем теле вырабатывается в кишечнике.
У вас может быть депрессия или тревожность, если с кишечником что-то не так. А если у вас депрессия или тревожность в голове, то это влияет на микрофлору кишечника. Также микрофлора кишечника может расщеплять токсины, медикаменты. Она превращает антиоксиданты в пище в удивительные соединения, полезные для нас.
У нас есть хорошие и плохие бактерии, которые сдерживаются за счет массы хороших бактерий. Хорошие бактерии укрепляют стенки кишечника, чтобы плохие бактерии никуда не проникли. Но из-за антибиотиков, глифосата, мусорной еды, медикаментов, стресса, алкоголя микрофлора уменьшается.
Доктор Вильям Дэвис разработал удивительный протокол, который позволяет вырастить пробиотик на определенном молочном продукте. Но это не йогурт, а крайне концентрированный пробиотик. Он может принести огромную пользу телу.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://youtu.be/nZV1oYv5Ddo
Опубликован 11 октября 2024 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9796968/
2) https://www.frontiersin.org/journals/pharmacology/articles/10.3389/fphar.2023.1149185/full
3) https://www.nature.com/articles/s41398-020-0855-1
4) https://www.en-journal.org/journal/view.html?uid=639
ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#микрофлора #здоровьекишенчика #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето