今回は、年末年始でぜひご紹介したいトレーニングをお届けします！
プロゴルファーとして実際に取り組んできたトレーニングであり、道具もいらない屋内でできる手軽なものです。
ゴルフのスイングにも繋がりますし、皆様の健康管理にもぜひやってみてください！
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