引き締まった背中を作るピラティス🔥
体幹強化にもおすすめ♪
ヨガピラティス講師のYUMIです。スタジオ2店舗運営。指導歴10年以上
ピラティスやヨガの本質と機能改善を大切にしながら姿勢改善やボディメイク効果が得られるレッスンを提供しております😊
↓レッスン情報、特典など新着情報は公式LINEで配信中✨
https://lin.ee/U8f3JVq
★YUMI instagram: https://www.instagram.com/yumi_takami_
練習風景や日常を載せています。
★取材、コラボ、お仕事のご依頼はこちらへ
yumi@andyoga.club
★毎週金曜夜または土曜朝に更新♪チャンネル登録お願いいたします
https://www.youtube.com/@UCS1MoaZ-1EnVeJpUaCHYqVw
★YUMI経営スタジオ
・ヨガピラティスグループレッスン「ANDSTUDIO」https://and-studio.net
・マシンピラティスプライベートレッスン「LYFE」 https://lyfe-andstudio.jp
★愛用マット
マンドゥカ
https://shop.manduka.jp/?af=&ref=drvnzvih
10%オフになるコードBFFWHGYMVN ぜひご利用ください✨️
#ピラティス #おうちピラティス v