上集我便跟大家分享了準備懷孕的內在調理心得，今集我和 Tim 會跟大家分享我們一些特別的奇談與及如何從外在方面著手，令自己內外都準備好懷孕。
0:00 - Intro
3:54 - 準確計算排卵期
5:30 - 如何正確使用排卵期試紙
6:33 - 注意飲食及身心健康、Mama me 暖宮療程
8:03 - 輕鬆享受備孕過程
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Production by my husband Tim ❤️
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