Δεν πεινάω το πρωί αλλά το βράδυ πεινάω συνεχώς! Γιατί θα μπορούσε να συμβαίενι αυτό; Πολλοί από εμάς περνάνε το πρωινό τους με έναν καφέ. Μόλις όμως φτάσει το απόγευμα ή βράδυ θα πεινάσουν αρκετά. Η επιλογή όμως του γλυκού συνήθως είναι προτεραιότητα. Τι φταίει τότε και κάποιος πεινάει το βράδυ;
#πεινάω #βράδυ #διατροφή
------------------------------------
✅ Κάντε δωρεάν εγγραφή στο κανάλι: https://tinyurl.com/23awy2zm
🔸 Κλείστε το διατροφικό πλάνο: https://bit.ly/diatrofologio
🔸 Προγραμματίστε συνεδρία: https://bit.ly/synedria1
🔸 Λάβετε τα βιβλία συνταγών: https://bit.ly/vivlia1
📩 Επικοινωνία μαζί μου μέσω email:
greekgoesketo@gmail.com
apollonaskapsalis@gmail.com
📲 Βρείτε με στα Social Media:
Instagram: https://www.instagram.com/apollokapsalis
Facebook: https://www.facebook.com/groups/ketomediterranean
Twitter: https://twitter.com/apollokapsalis
Website: https://greekgoesketo.gr
Βιβλιογραφία:
❶ Kellner R, Berg G. Elektrolytverhalten im Hungerstoffwechsel [Behavior of electrolytes in the metabolism of hunger]. Z Ernahrungswiss. 1975 Dec;14(4):272-85. German. doi: 10.1007/BF02025865. PMID: 1229166. Δείτε: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1229166
❷ Khan RN, Saba F, Kausar SF, Siddiqui MH. Pattern of electrolyte imbalance in Type 2 diabetes patients: Experience from a tertiary care hospital. Pak J Med Sci. 2019;35(3):797-801. doi: 10.12669/pjms.35.3.844. PMID: 31258597; PMCID: PMC6572991. Δείτε: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6572991