নাভি পর্যন্ত শ্বাস নিন, জীবন জাদুর মতো বদলে যাবে। নিঃশ্বাসের রহস্য |

বন্ধুরা , নিঃশ্বাসই আমাদের জীবনের একমাত্র জিনিস , যা আমাদের জীবনকে প্রতিটি উপায়ে প্রভাবিত করে . এবং আপনি যখন আপনার নিঃশ্বাসে মনোনিবেশ করতে শিখবেন, তখন আপনার সবচেয়ে কঠিন কাজগুলিও, বাস্তবের রূপ নিতে শুরু করবে। সাধারণত আপনি অনুভব করেন, যে আপনি শুধুই শ্বাস নিচ্ছেন, কিন্তু এটি শুধুই তা নয় , এটি একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া . আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রক্রিয়া , আপনার কাছে একটি সাধারণ কাজ বলে মনে হতে পারে , তবে মনে রাখবেন , প্রাকৃতিক জিনিসগুলির মধ্যে, সবসময়ই গভীর রহস্য লুকিয়ে থাকে। ঠিক তেমনি ,আমাদের শ্বাসের মধ্যেও, অনেক গভীর রহস্য লুকিয়ে আছে। Music :- Heart of Nowhere by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400045 Artist: http://incompetech.com/