ฝึกสติไป จนทันความคิด แล้วให้รู้เฉยๆ ต่อไปจะเป็นเองอัตโนมัติ หลวงพ่อสรศักดิ์ โชติโย

วัดป่าเลโค๊ะ อ.แม่สอด จ.ตาก • ฝึกสติไป แล้วจะทันความคิด ทันแล้วก็รู้เฉยๆ ไม่ต้องคิดพิจารณา แล้วต่อไปจะเป็นอัตโนมัติ ต่อไปจะหมดตัวหมดตน ไม่มีกูในความคิด คิดทั้งวันก็ไม่มีเราอยู่ในความคิด จะปรุงแต่งทั้งวันก็ไม่มีเราอยู่ในการปรุงการแต่ง เขาเรียกว่าเป็นความคิดล้วนๆ เป็นสังขารล้วนๆ ไม่มีเจ้าของไปยึดไปถือเหมือนแต่ก่อน แล้วจะเอาทุกข์มาจากไหนล่ะ ที่มันทุกข์ก็เพราะว่ามีกูอยู่ในความคิด เพราะสติเรายังไม่ทันความคิด คิดอันไหนมาก็เชื่อมันหมด มันก็เลยหลอกเราได้ทั้งวัน เราก็เลยทุกข์เพราะความคิดเพราะเราโดนมันหลอกทั้งวัน พอสติทันความคิดแล้ว ความคิดมาทั้งวันก็ไม่มีใครไปหลงความคิดอีกแล้ว มันขาดจากกัน อิสระจากกัน มันก็คิดเหมือนเดิม แต่ไม่มีใครไปทุกข์กับความคิด ไม่มีใครเป็นเจ้าของความคิดอันนั้น เนี่ยตอนนี้มันมีเจ้าของ มันยังมีเราอยู่ในความคิด สุขก็เราสุข ทุกข์ก็เราทุกข์ ชอบก็เราชอบ หงุดหงิดก็เราหงุดหงิด มันมีเราอยู่ในนั้นหมด มันยังไม่เป็นอิสระ มันก็เป็นยังงี้ ถ้ามันเป็นอิสระจากกันแล้ว มันก็หมดปัญหา คิดทั้งวันก็ไม่มีเราอยู่ในความคิด ก็สบาย อยู่ไหนก็สบายหมดแหละ มันไม่มีตัวมีตน มันก็ไม่ทุกข์ ใครจะด่าเราก็ไม่ทุกข์ เพราะมันไม่มีเรา ด่ามาก็ไม่ถูกเรา เพราะเราไม่มี กูไม่มีซะแล้ว มันจะเอาอะไรมาทุกข์ ก็เป็นธรรมชาติล้วนๆ เขาเรียกเหนือสมมุติ อันนี้เรายังไม่เหนือสมมุติ มันยังหลงสมมุติอยู่ เขาว่ามาให้เราก็ไม่พอใจอีก เพราะมันมีเราอยู่ในความไม่พอใจอันนั้น เนี่ยตัวภพตัวชาติก็ตัวนี้ ตัวที่ไปกับความพอใจความไม่พอใจ มันไปกับเขา ไปเป็นอันเดียวกับเขา มีกูอยู่ตลอด นั่นแหละตัวภพตัวชาติ ถ้าหยุดมันได้แล้ว ก็ไม่ไปเป็นอะไรกับมัน แล้วมันก็ไม่เกิด ตราบใดที่เรายังหลงไปกับมันอยู่ หลงไปกับความคิด มันก็เกิดอยู่ตลอด ตายเมื่อไรก็เกิดเมื่อนั้น ถ้าเราไม่หลงมันแล้ว มันจะคิดทั้งวันแต่ไม่มีใครไปหลงมัน ก็ไม่มีเราอยู่ในความคิดนั้น มันก็ไม่เกิด มันไม่มีเชื้ออีกแล้ว มันก็ไม่เกิดแล้ว • มันไม่ใช่ของยากหรอก ถ้าเรารู้วิธีน่ะมันทางลัดสั้นนิดเดียว ถ้าเราทำไม่ถูก มัวไปพิจารณาอยู่นั่น มันก็ไม่เป็นอะไรให้หรอกเพราะเราคิดเอา มันไม่ใช่ปัญญาความคิด ไม่ใช่ปัญญา ปัญญานี่คือรู้ทันความคิด แล้วก็ไม่ต้องไปคิดกับมัน มันโกรธ รู้ทันความโกรธ แล้วก็ไม่ไปโกรธกับมันนี่คือปัญญานะ ไม่ไปตามก้นกิเลส ไม่เชื่อกิเลส กิเลสสั่งไม่ได้ ก็เหนือกิเลสไปเรื่อย เพราะมันสั่งให้โกรธ เราก็รู้ทัน มันก็ดับ การเป็นขี้ข้ากิเลสก็น้อยลง ทุกข์ก็เบาลงไปพร้อมกัน การเกิดตายก็สั้นลง เนี่ยมันไปพร้อมกันหมด ถ้าทำวิธีนี้ สติ สมาธิ ปัญญาไปด้วยกัน ไม่ได้ยาก ทำแค่นี้ รู้เฉยๆอย่างเดียว • อย่าเอาตัวตนเข้าไปทำ รู้เฉยๆคือไม่มีตัวมีตน อยู่ตรงกลาง ท่านว่า ใครทำจิตให้เป็นกลางได้ คนนั้นจะพ้นจากทุกข์ แต่นี่เราไม่กลาง มันสุขเราก็ไปสุขกับมัน พอทุกข์เราก็ไปทุกข์กับมัน นี่เราไม่กลาง นั่นตัวตนทั้งนั้นล่ะ ที่ไปสุขก็มีตัวเราอยู่ในสุข เป็นทุกข์ก็มีตัวเราอยู่ในทุกข์ พอใจก็มีเราอยู่ในความพอใจ ไม่พอใจก็มีเราอยู่ในความไม่พอใจ นั่นล่ะมันมีตัวตนอยู่ตลอด ถ้าเราไม่อยู่ตรงกลาง ถ้าตรงกลาง รู้เฉยๆอย่างเดียว มันจะไม่มีเรา มันจะไม่เอียงซ้ายเอียงขวา ต่อไปตัวตนจะหมดไป เนี่ยไม่ต้องไปใช้การคิดพิจารณาอะไร รู้เฉยๆอย่างเดียวแล้วจบ แค่นั้นเอง มันจะเป็นของมันเอง แล้วก็ไม่ต้องไปคาดหวัง เอ๊ มันจะเป็นเมื่อไหร่ มันจะหลุดพ้นอะไรเมื่อไหร่ ไม่ใช่เรื่องของเรา เรื่องของเขา เขาจะจัดการตัวของเขาเอง เรามีหน้าที่รู้เฉยๆอย่างเดียว แค่นี้ ทำตั้งแต่ตื่นนอนจนหลับ รู้เฉยๆ คิดอะไรมากูก็รู้เฉยๆ ชอบ ไม่ชอบ กูก็รู้เฉยๆ มันจะสุขจะทุกข์มา กูก็รู้เฉยๆ ต่อไปมันจะมีว่าง มันว่างมากูก็รู้เฉยๆ อย่าไปว่างกับมัน อย่าเข้าไปเป็นกับมัน มันจะเฉย ก็อย่าไปเฉยกับมันอีก มันสงสัยมาก็อย่าไปสงสัยกับมัน เอ๊ มันใช่หรือเปล่า ก็อย่าไปสงสัยกับมัน หยุดแค่นั้น รู้เฉยๆอย่างเดียว อย่าไปปรุงแต่ง นั่นล่ะ ไม่เข้าไปเป็นอะไรกับมันสักอย่าง ต่อไปมันก็หมดราคาแล้ว ถ้าเราไม่ให้ราคากับมัน นี่เขาเรียกว่าไม่ให้ราคามัน ไม่ไปชอบไปชัง ไม่ไปสุขไปทุกข์กับมัน มันหมดราคาแล้วนี่นะ แล้วต่อไปมันจะหมดตัวหมดตน ตัวตนจะหมดไป มันก็เป็นคนไม่มีราคาแล้ว ก็เป็นผ้าเช็ดตีนแล้วทีนี้ หมดค่าหมดราคา เป็นผ้าเช็ดตีน ใครมาเช็ดมันก็เฉย เขาเรียกคนไม่มีมานะทิฐิ คนมีมานะทิฐิ ใครแตะได้เรอะ มันไม่มีมานะทิฐิเนี่ยเขาเรียกหมดตัวหมดตน ไม่มียึดถืออะไร อุปทานยึดมั่นว่าเป็นตัวเป็นตน ความเป็นกูหายหมด หมดตัวตนเป็นผ้าเช็ดเท้าเช็ดตีน ก็สบายแล้วทีนี้ ใครจะพูดยังไงก็สบาย ใครจะสรรเสริญทั้งวันก็สบาย ใครจะนินทาทั้งวันก็สบาย เพราะมันไม่มีตัวตน มันไม่มีราคา มันเป็นผ้าเช็ดเท้าเช็ดตีน มันหมดราคาแล้ว • วิธีคือ ถ้าไม่ทันความคิด ก็รู้สึกตัวไปเรื่อยๆก่อน จนมันทันความคิด ทันความคิด ทันความโกรธ เห็นมันคิด เห็นมันโกรธแล้ว เราค่อยมารู้เฉยๆ แค่นี้เอง