طرق الجر علي الأسماك جر خفيف /جر تقيل شرح مبسط شامل هيفيدك جدا،😍💪

https://youtu.be/pbk1GIRYthk?si=Yz09E-VhHKn35Yuw https://youtu.be/T_qlV-NiofU?si=tXiQJYaNEWen628L