為什麼我們會有不安全感?其實, 安全感跟控制感很有關係,當我今天覺得每一件事情都能按照預期中的狀況發生,我的自我感覺就會比較良好,也會獲得相應的安全感。 但你可能也會發現,在相同的環境中,有些人很容易有安全感,但有些人並不容易。影響安全感的關鍵是什麼?這是可以改變的嗎?我們要如何給自己安全感呢?現在就趕快來收聽節目吧! 本集畫重點: 00:00 正片開始 00:46 安全感是什麼?安全感跟這三件事有關 05:00 安全感會如何影響我們? 06:40 三個方法,幫助你自己給自己安全感 歡迎贊助抖內+留言分享!支持我們有持續創作的能量:https://pse.is/6andn6 也看看,周慕姿《親密恐懼:為什麼我們無法好好愛人,好好被愛?》https://bookstw.link/6vpsyd 《關係黑洞:「不安全感」如何宰制我們的人生,如何突圍?》https://bookstw.link/6vpszd ♦︎ 聽眾來信徵稿中:https://bit.ly/3zQJL2R ♦︎ 「周慕姿放心說」Youtube 收看連結:https://pse.is/69gchx ♦︎ 「周慕姿放心說」臉書:https://bit.ly/3SkMbxe ♦︎ 「周慕姿放心說」IG:https://bit.ly/3Sm6H0x ♦︎ 廣告、合作邀約請來信:[email protected] 配樂:Tokyo Music Walker / Audio Library 🎁 Himalaya 免費會員體驗14天 點擊領取:https://www.himalaya.com/mPmUk 「Himalaya」有超過十五萬本有聲書可以選擇, 許多是獨家內容需付費成為會員才可以聆聽, 一般註冊只有免費七天試用期, 不過現在我們頻道有品牌特意提供的專屬連結, 提供大家長達 14 天的免費試用期! 免費會員數量有限,快去領取一起聽書成長吧。⬆️🎁