【扁平足】足のアーチと内倒れを防ぐエクササイズ
外反母趾や膝痛、足底筋膜炎の多くは過回内と言って内倒れが原因になっている事が多いです。
それを防ぐためのエクササイズをご紹介してますので宜しければ参考にして見て下さい。
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当院は姿勢、歩行、運動、栄養を整える（整軸）ことで【笑顔】で【健康】に過ごせるようにサポートする協会JIKU会に所属しております。
治療に来たときだけでなく日常生活のサポートを行う事で痛みが再発しない身体作りを目指しております。
#扁平足 #足のアーチ #外反母趾
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