Застой лимфы, лимфатические отеки, "грязная" лимфа и другие проблемы! А как вы заботитесь о своей лимфе?
✅ Больше информации в Телеграм: https://t.me/doc_kadyrleeva
Сегодня почти каждый человек, которому не нравится свое тело хочет работать с застоем лимфы и отеками. Лимфодренажный массаж, растирание тела сухими щетками, лимфодренажные прыжки, дыхательные упражнения, прием витаминов, БАДов и трав для того чтобы улучшить лимфоотток.
Лимфатическая система - это система сосудов, по которым течет лимфа (плотная, богатая жиром жидкость). В лимфатической системе есть сосуды и узлы. В узлах содержатся клетки нашего иммунитета. И если в тканях, рядом с узлом, возникает воспаление, то узел тоже часто воспаляется.
📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds
0:00 Застой лимфы
0:53 Как работает лимфатическая система?
2:26 1-я функция
3:51 2-я функция
5:11 Зачем нужна лимфатическая система?
5:35 Важно
6:53 3-я функция
8:25 Когда могут появиться проблемы с лимфой?
9:13 Органические отклонения
10:03 Высокое артериальное давление
11:08 Заболевания почечной системы
12:32 Гормональные заболевания
13:40 Заболевания щитовидной железы
14:45 Изменение состава крови
15:51 Образ жизни и питание человека
16:22 Действия, которые формируют застой лимфы
17:39 Напитки, которые обезвоживают организм
17:58 Спазм сосудов
19:50 Движение и физическая нагрузка
20:53 Дыхание
21:39 Выводы
✅ А кто ещё не смотрел эти видео, переходите по ссылочке:
3 ПРОДУКТА для улучшения ЖЕЛЧЕОТТОКА в любом возрасте https://youtu.be/y7fGvjuIuBo
5 первых признаков заболевания печени, которые ВАЖНО знать https://www.youtube.com/watch?v=EIdUog2KrZ4
7 причин отеков https://www.youtube.com/watch?v=NR1-0Gi4s34
А также:
Ешь ЭТО, если ЗАСТОЙ ЖЕЛЧИ | 3 ПРОДУКТА для улучшения ЖЕЛЧЕОТТОКА в любом возрасте https://youtu.be/y7fGvjuIuBo
Гниение в кишечнике, больные почки, вздутие, запоры, дефицит кальция и всё из-за ЭТОГО https://www.youtube.com/watch?v=5WfXeQDz3P4
✔️ Доктор эндокринолог-диетолог #МарияКадырлеева
Телеграм Канал: https://t.me/doc_kadyrleeva
ВКонтакте: https://vk.com/dr.maria_kadyrleeva
Инстаграм: https://instagram.com/dr.maria_kadyrleeva
➡️ Ютуб канал Марины Костровой: https://www.youtube.com/@MarinaKostrova
➡️ Ютуб канал Про Растяжку: https://www.youtube.com/@pro_stretching
✅ Другие видео:
Если постоянно ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ, попробуй ЭТОТ лайфхак https://youtu.be/hrTDchBWUPY
ПРОВЕРЬ СЕБЯ на ПРЕДДИАБЕТ https://youtu.be/Naw96lRz9aQ
5 ПРИЗНАКОВ проблем с почками, которые важно НЕ ПРОПУСТИТЬ https://www.youtube.com/watch?v=9wzCqZnq_HI
Исключите ЭТИ 5 продуктов и КИШЕЧНИК будет как НОВЫЙ https://youtu.be/5khHLEVoNgc
Если у Вас ЗАСТОЙ ЖЕЛЧИ, ешьте ЭТО https://www.youtube.com/watch?v=FV9guege3E0
📺 Ещё больше видео:
Про Здоровье с врачом Диетологом https://www.youtube.com/watch?v=IFT1NHVDRSo&list=PLzO-voSTnauaI07ggZdtnARiwgIgpVRlL
ПП завтраки https://www.youtube.com/watch?v=Pqe2OD0JoT4&list=PLzO-voSTnauaECI_RQ5-WjNN68AIU-sz7
ПП обеды https://www.youtube.com/watch?v=h94grbdHFM4&list=PLzO-voSTnaubKqO2ex3ACSKQyHiPjt9Uq
ПП перекусы https://www.youtube.com/watch?v=gn9K5BnleGw&list=PLzO-voSTnaua_eX1pcy3L4_s6McOsXR_1
ПП ужины https://www.youtube.com/watch?v=pfcybHiu34Y&list=PLzO-voSTnauYf7SIMzSIFQ9qGIKfoDjD5
Ответы на вопросы https://www.youtube.com/watch?v=psjlOdxsvhc&list=PLzO-voSTnaua5ymImnW2hfNQLzO-stYE4
Не покупаем в магазине - готовим дома https://www.youtube.com/watch?v=vm1M46AEuM4&list=PLzO-voSTnaubqOPWQ9MF_dMcK0M55ErOE
Советы для похудения https://www.youtube.com/watch?v=2b4IR9MO_xg&list=PLzO-voSTnauY0-9N26-kH_o5fgt0C4Ph1
Быстрые ПП Рецепты https://www.youtube.com/watch?v=A5-OW8-jROc&list=PLzO-voSTnauafZAaGs8mLMk3MXiXPDc7R
Советы Диетолога https://www.youtube.com/watch?v=6TLma3-8Cx0&list=PLzO-voSTnaubGyqDotMdyoxBPxEVbTLNv
Марафон Похудения https://www.youtube.com/watch?v=nBfc6862sGQ&list=PLzO-voSTnauZlENmfzDfB9xJJtorck8p3
Designed by Freepik https://www.freepik.com/
#лимфатическаясистема #лимфа #отеки #отечность #правильноепитание #питание #здоровье