30日間で8kgやせたレシピを全て掲載した『やせウマズボラ飯 極』の発売が決定！
運動無しでもやせるレシピ本です！
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『極なすの煮浸し』の詳しい作り方はこちら↓
https://www.yassu-cooking.com/entry/2022/07/09/nasu-no-nibitashi
材料(2~3人前)
なす 3本
サラダ油 フライパンに行き渡る量
鰹節 5g
水 250ml
醤油 大さじ2
お酒 大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ1〜2
昆布茶(あれば) 小さじ1/2
生姜(すりおろす) 10g
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だれウマ初レシピ本である『極上ずぼら飯』が8刷目の8万部に到達致しました！
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00:00 オープニング
01:07 材料分量紹介
01:23 大切なポイント
02:01 調理開始
11:20 実食
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