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이번 영상은 내면소통의 저자 김주환 교수님과의 대담 내용입니다. 항상 감정에 휩쓸리는 내 안의 어른아이 내 안의 감정을 조절할 수 있어야 비로서 진정한 어른이 될 수 있습니다. 세상에서 가장 확실한 마음근력 강화법 영상을 통해 확인해 보시죠! 🟢 국내 1호 기록 학자 김익한 교수와 함께 공부해요!! 💛 👇👇👇👇👇 🐘 아이캔대학 신입생 되기 https://ican.co.kr/shop_view/?idx=24 🐘 유튜브 멤버십 '용감한 거인' 혜택 '더 알아보기' https://ican.co.kr/261 🐘 CLUB 성공습관 네이버 카페 https://cafe.naver.com/culturepossible 🐘 관련 링크를 한눈에 보는 리틀리 링크 https://litt.ly/icanu 00:00 인트로 00:30 인사말 01:26 마음근력의 세 가지 요소 03:32 회복탄려성의 대표 사례 04:59 마음근력이란? 06:22 마음근력 훈련법 10:53 자기조절력 훈련법 17:42 스스로를 존중하는 법 💪 "감정에 휩쓸리지 마세요" 마음 근력을 강하게 만드는 가장 확실한 방법 l 강한 멘탈 만들기 l 김주환 교수 l 멘탈관리, 멘탈케어, 멘탈수업 #김주환교수 #멘탈수업 #자기계발 #동기부여 #성공 #멘탈관리 #멘탈 #멘탈케어