🎗レッスン動画のシェアです🎗
今回はフラのステップでエクササイズです💕
ステップレッスン④つ目と⑤つめの動画です😉
「カホロイン」と「カラカウア」というステップについての説明&ステップ実践篇の動画レッスンです。
ぜひ一緒に試してみて下さいね😊
〜使用music〜
音楽: Walk ミュージシャン: Ikson
miostyleのInstagramもはじめました😊
フォロー宜しくお願いします❤️
↓↓↓↓
https://www.instagram.com/miostyle84/?hl=ja
カイマナヒラ🌺フラ振付プログラムはこちらから↓↓↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQVcYKIMnjf-cNrP8QGF4iBNAFkF-NJPs
ウルパラクア🌺フラ振付プログラムはこちらから↓↓↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQVcYKIMnjf-CtnITmbDHh6raN92OEGi2
パーリーシェルズ🌺フラ振付プログラムはこちらから↓↓↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQVcYKIMnjf-qoiamBuMXM7_o0f0r8yRo
ブルーハワイ🌺フラ振付プログラムはこちらから↓↓↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQVcYKIMnjf-IhJh5DD73UbC9bZfkedev
プアマナ🌺フラ振付プログラムはこちらから↓↓↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQVcYKIMnjf9neAiPaSb_F1G484ydbIih
カウルベヒオケカイ🌺フラ振付プログラムはこちらから↓↓↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQVcYKIMnjf_cHmSSYL4ubRc0euDuThJo
パパリナラヒラヒ🌺フラ振付プログラムはこちらから↓↓↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQVcYKIMnjf8Qdf2RjTz7ITbZ0VyTy60G
ALOHAで脂肪燃焼プログラム(フラエクササイズ)はこちらから🌺(フラステップ練習をしたい方にオススメ)↓↓↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQVcYKIMnjf_p-LvdjG884fhk4ed8IGT7
🌷MIO-STYLEエクササイズやストレッチのレッスン動画再生リストはこちらから🌷 ↓↓↓↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQVcYKIMnjf82X_UsXJt1VeFlLsbTmywN
🌷MIO-STYLEフラ&フラエクササイズレッスン動画再生リストはこちらから🌷
↓↓↓↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQVcYKIMnjf-ii4GHTXEQ5Tp957xjbpKr
これからも引き続き、 ほぐしやストレッチやエクササイズをUPしていきますので、イイネ&チャンネル登録していただけると嬉しいです〜(^^)
🎀フィットネス情報メデイアOLIVAさんで、 https://oliva.style 私が監修させていた記事はこちらから✨✨
↓↓↓↓↓↓↓↓
https://oliva.style/1288/
🌷【女性向け】下半身痩せに必要な筋トレを全て教えます!
https://oliva.style/1164/
🌷【プロトレーナー解説】女性のぽっこりお腹解消には腹筋が効果的?
https://oliva.style/1170/
🌷【プロトレーナー解説】ヒップアップスクワットの効果的なやり方!
https://oliva.style/1148/
🌷【女性必見】筋トレで落ちる?皮下脂肪の正しい落とし方!
私のプロフィールも 紹介させていただいてます
↓↓↓↓
https://oliva.style/supervisors/60/
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
Mio-Style主催 エクササイズ&フラインストラクターMio
ブログ http://ameblo.jp/mio19810804/
ホームページ http://www.mio-style.com/
https://mio19810804.amebao