很多人在初学单板的时候都会非常害怕速度,当速度过快的时候,所有动作都会变形,你的重心会后坐,你的身体会失去平衡。而下一秒,当你意识到发生了什么事情之前,你已经躺在地上了。我们怎样才能安全有效的控制速度呢?我们今天就来聊聊在单板进阶过程中最重要的一个要素:速度的控制。
影响你滑行速度的有这么四个核心要素。坡道、转弯的外形、弯的大小和搓雪。我们接下来就来聊聊你怎么样控制这四个要素,来达到最终控制速度的目的。
00:00 Intro
00:40 坡度选择
01:20 转弯的形状
02:40 转弯半径大小
04:02 动能的传递
05:53 下一课?