筋トレにハマり始めて早三年の大久保さん。
今回は以前から要望のあった、大久保さんによる筋トレや食事内容を公開する回でした。有料級の凄い内容ですね!
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幕末志士さんが毎週土曜日に行っているラジオ「幕末ラジオ」から「コメ付き」で切り抜いています。幕末志士の切り抜き動画で、新幕末志士を盛り上げたいです!
ぜひチャンネル登録&高評価をお願いします!
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この動画は「幕末志士」切り抜きガイドラインに沿って公開をしています。
◆切り抜き元:[会員限定]なかけーくぼのおしゃべりトーク! 第六回
https://live.nicovideo.jp/watch/lv340123900
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「幕末志士」切り抜きガイドライン:https://bakuon.xsrv.jp/guideline_kirinuki.html
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著作物ID:#A735074855434402
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