[두근두근 뇌운동]은 중앙치매센터가 조선일보와 함께 개발한 신문활용 치매예방 인지훈련법입니다.
매일 아침, 신문을 이용한 두뇌훈련으로 치매를 예방하세요!
▶▶▶ 누구라도 쉽게 따라할 수 있도록 각 훈련법별 실시방법을 설명하는 동영상입니다. 오늘부터 [두근두근 뇌운동]을 함께 해 보시겠어요?
1. 누가 대상인가요?
치매예방에 관심 있는 50대 이상 장·노년층이 주 대상이지만, 남녀노소 누구라도 매일 재미있게 뇌운동을 함께 하실 수 있습니다.
2. 왜 신문인가요?
1) 신문은 어르신들이 신뢰하고 가까이 두는 매체이고,
2) 다른 프로그램 이용에 비해 비용이 저렴하며(약 월 2만원),
3) 날마다 새로운 컨텐츠가 실리기 때문에 좋은 치매예방 교재가 될 수 있습니다.
3. 어떻게 훈련하나요?
1) 노화나 치매로 인해 쉽게 손상될 수 있는 인지기능을 골고루 훈련시킬 수 있도록 4개 영역, 12개 훈련법으로 구성되어 있습니다.
2) 각 훈련법은 개별 학습자의 인지능력이나 숙련도에 따라 스스로 난이도를 조절할 수 있도록 안내되어 있습니다.
3) 각 훈련법의 효과영역을 고려하여, 훈련계획에 따라 매일 30분 정도 꾸준히 시행하기를 권장합니다.
4. 어디에서 받을 수 있나요?
중앙치매센터 홈페이지에서 책자를 다운받으실 수 있습니다. http://bit.ly/1O9UKR0
5. [두근두근 뇌운동] 설명 영상 바로가기
두근두근 뇌운동 소개 http://bit.ly/11B3bUb
1탄 신문 날짜를 활용한 계산 http://bit.ly/1tc9uU3
2탄 날씨 따라 삼천리 http://bit.ly/1xBDobO
3탄 얼굴 삼행시 http://bit.ly/1tc9FhX
4탄 퍼즐 맞추기 http://bit.ly/1p0OFiI
5탄 암호로 바꿔쓰기 http://bit.ly/1uGVNSm
6탄 초성 이어가기 http://bit.ly/1vnVvkE
7탄 오늘은 무엇을 볼까 http://bit.ly/1qUBGL3
8탄 강세 바꿔 읽기 http://bit.ly/1zBJEhu
9탄 제목 외우기 http://bit.ly/1uGW3kp
10탄 칼럼 제목 풀어 읽기 http://bit.ly/1qUBOKJ
11탄 그때를 기억하시나요 http://bit.ly/1vnVE7y
12탄 바꿔 부르기 http://bit.ly/14J4H87