✅ Больше про питание и похудение в Телеграм: https://t.me/doc_kadyrleeva
Поджелудочная железа - это орган, при нарушении работы которого, всё здоровье рассыпается. Поэтому очень важно следить за состоянием поджелудочной и исключать привычки и продукты, которые могут привести к её заболеванию.
Мечтаете о сбалансированном питании, но хронический панкреатит против? Постоянная тошнота, проблемы со стулом и боли не дают нормально жить? Может, вы просто делаете что-то не так? В этом видео я расскажу о самых распространенных ошибках в питании при заболеваниях поджелудочной железы и дам рекомендации, как их избежать.
Узнайте, как правильно поддерживать здоровье ЖКТ и наконец-то перейти на разнообразный и вкусный рацион!
0:00 Это убивает поджелудочную
1:29 Как развивается острый панкреатит?
2:35 Поджелудочная во время острого панкреатита
4:30 Частая ошибка при хроническом панкреатите
6:34 Важно
7:49 Какие продукты провоцируют панкреатит?
8:13 1-я категория продуктов
8:52 Для справки
10:27 Про насыщенные и ненасыщенные жиры
11:31 2-я категория продуктов
12:25 3-я категория продуктов
13:04 4-я категория продуктов
14:55 Продукты для поджелудочной, которые можно постепенно добавлять в рацион
16:53 Помните!
⚠️ Информация, содержащаяся в этом видео, предназначена исключительно для образовательных целей и не является медицинским лечением или консультацией по вашему конкретному состоянию.
Если у вас есть боли, дискомфорт или тревожные подозрения о состоянии своего здоровья, проконсультируйтесь с врачом для получения индивидуального плана лечения, соответствующего вашим конкретным проблемам.
✅ А кто ещё не смотрел эти видео, переходите по ссылочке:
1 день питания при панкреатите: от завтрака до ужина https://youtu.be/T5Z6LxZxiCI
5 ПРИЗНАКОВ заболевания поджелудочной железы, которые нужно знать https://www.youtube.com/watch?v=LTayukrabwU
5 ПРОДУКТОВ для здоровой поджелудочной железы https://youtu.be/nZKWkzp0G8w
Как ПОХУДЕТЬ при инсулинорезистентности? Простая Инструкция https://youtu.be/ms5edVfLJyc
Если постоянно ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ, попробуй ЭТОТ лайфхак https://youtu.be/hrTDchBWUPY
А также:
ЗАГОТОВКА ЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ на всю неделю https://youtu.be/At02ajL7sBU
Гниение в кишечнике, больные почки, вздутие, запоры, дефицит кальция и всё из-за ЭТОГО https://youtu.be/5WfXeQDz3P4
Эти 8 ПРОДУКТОВ должны быть в холодильнике у каждого кто ХУДЕЕТ https://youtu.be/L9iFbpTaP2k
2 ОШИБКИ ЗАВТРАКА, которые Вас УБИВАЮТ https://youtu.be/f8dCvXndwKM
Что нельзя есть на ужин и почему он ТАК важен? https://youtu.be/ra5u-BQgkGU
Болезни сердца, инсульт, артрит, сахарный диабет, деменция, тромбоз, аллергия и всё из-за ЭТОГО https://youtu.be/U75PamLSq-4
✔️ Доктор эндокринолог-диетолог #МарияКадырлеева
Телеграм Канал: https://t.me/doc_kadyrleeva
ВКонтакте: https://vk.com/dr.maria_kadyrleeva
Инстаграм: https://instagram.com/dr.maria_kadyrleeva
➡️ Ютуб канал Марины Костровой: https://www.youtube.com/@MarinaKostrova
➡️ Ютуб канал Про Растяжку: https://www.youtube.com/@pro_stretching
✅ Другие видео:
5 ПРОДУКТОВ для улучшения оттока желчи в любом возрасте https://www.youtube.com/watch?v=FV9guege3E0
Ешь ЭТО, если ЗАСТОЙ ЖЕЛЧИ | 3 ПРОДУКТА для улучшения ЖЕЛЧЕОТТОКА в любом возрасте https://youtu.be/y7fGvjuIuBo
ПРОВЕРЬ СЕБЯ на ПРЕДДИАБЕТ https://youtu.be/Naw96lRz9aQ
5 ПРИЗНАКОВ проблем с почками, которые важно НЕ ПРОПУСТИТЬ https://www.youtube.com/watch?v=9wzCqZnq_HI
5 первых признаков заболевания печени, которые ВАЖНО знать https://www.youtube.com/watch?v=EIdUog2KrZ4
Исключите ЭТИ 5 продуктов и КИШЕЧНИК будет как НОВЫЙ https://youtu.be/5khHLEVoNgc
Если у Вас ЗАСТОЙ ЖЕЛЧИ, ешьте ЭТО https://www.youtube.com/watch?v=FV9guege3E0
📺 Ещё больше видео:
Про Здоровье с врачом Диетологом https://www.youtube.com/watch?v=IFT1NHVDRSo&list=PLzO-voSTnauaI07ggZdtnARiwgIgpVRlL
ПП завтраки https://www.youtube.com/watch?v=Pqe2OD0JoT4&list=PLzO-voSTnauaECI_RQ5-WjNN68AIU-sz7
ПП обеды https://www.youtube.com/watch?v=h94grbdHFM4&list=PLzO-voSTnaubKqO2ex3ACSKQyHiPjt9Uq
ПП перекусы https://www.youtube.com/watch?v=gn9K5BnleGw&list=PLzO-voSTnaua_eX1pcy3L4_s6McOsXR_1
ПП ужины https://www.youtube.com/watch?v=pfcybHiu34Y&list=PLzO-voSTnauYf7SIMzSIFQ9qGIKfoDjD5
Ответы на вопросы https://www.youtube.com/watch?v=psjlOdxsvhc&list=PLzO-voSTnaua5ymImnW2hfNQLzO-stYE4
Не покупаем в магазине - готовим дома https://www.youtube.com/watch?v=vm1M46AEuM4&list=PLzO-voSTnaubqOPWQ9MF_dMcK0M55ErOE
Советы для похудения https://www.youtube.com/watch?v=2b4IR9MO_xg&list=PLzO-voSTnauY0-9N26-kH_o5fgt0C4Ph1
Быстрые ПП Рецепты https://www.youtube.com/watch?v=A5-OW8-jROc&list=PLzO-voSTnauafZAaGs8mLMk3MXiXPDc7R
Советы Диетолога https://www.youtube.com/watch?v=6TLma3-8Cx0&list=PLzO-voSTnaubGyqDotMdyoxBPxEVbTLNv
Марафон Похудения https://www.youtube.com/watch?v=nBfc6862sGQ&list=PLzO-voSTnauZlENmfzDfB9xJJtorck8p3
#поджелудочнаяжелеза #поджелудочная #диетолог #эндокринолог #питание #здоровье #лечение