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こんにちは、真理の扉です！
いつもはタフティの「スクリーン」や「意識の向け先」などを深掘りしながら、
ゼーランドが提唱している考え方をシェアしてきましたが、
今回は少し切り口が違うテーマをご用意しました。
その名も「私＝注意」。一見すると「え？ どういうこと？」と不思議に感じるかもしれませんが、
実はタフティやゼーランドの本質とも深く繋がっている重要なキーワードなんです。
“私＝注意”が意味するものは何？
「引き寄せ」や「現実創造」が上手くいかない本当の理由とは？
ネガティブな感情や悩みに巻き込まれそうになったとき、意識をどう扱えばいい？
今回の動画では、これらのポイントを分かりやすく解説していきます。
私たちは普段、「考えている自分」「感じている自分」こそが“自分”だと思いがち。
でも、そこに少し距離をとって「観察している自分」を意識すると、
現実の捉え方や思考パターンがガラッと変わることがあるんですよね。
さらに第2章・第3章では、「内面探究と自己反映」の具体的なやり方や、
“意識を向ける先”が行動と結果をどう変えていくのかについてお話しします。
第4章では、頭でわかっていてもなぜ続かないのか──
散漫になってしまう理由を脳科学的な面からご紹介。
最終章では、実際に日常へ落とし込むためのシンプルなトレーニング方法や、
私自身が実践してきた書き出しワークのコツをお伝えします。
「どこを見ているか」によって、“現実”は大きく変わる。
ぜひ最後までご覧いただき、「私＝注意」という視点を取り入れてみませんか？