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目次
00:00 あたがこの動画を見るべき理由
01:24 ① 禁欲だけではモテない
03:35 ②自己投資はケチるな
05:21 ③優先順位をつけて絞れ
08:18 ④他人からの批判はいなせ
10:05 ⑤最初の挑戦はほぼ失敗する
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