Всем привет! В этом видео мы во второй раз поговорили с Шакиром Бабаевым по поводу мужского здоровья. Подняли темы гормонов, анаболических стероидов, правильного питания, интервального голодания и воздержания. А также раскрыли мифы про профицит калорий, качков и пользу порно.
Это первая из двух частей. Следом выйдет вторая часть. Приятного просмотра!
Соц сети Шакира:
https://www.instagram.com/shakir__babaev/
https://www.tiktok.com/@shakir_b
Тайм-коды:
00:00 Интро
00:54 Товарный знак Real Prepod
01:31 Гейские шутки
02:15 Жизнь Даулета: домашняя качалка, питание, витамины и добавки
03:29 Почему нельзя смешивать Цинк и Медь
04:48 Как не нужно покупать добавки и витамины. Витаминный Комплекс - развод?
07:23 Изменения в жизни Даулета Армановича
08:00 Чтобы начаться НЕ нужен Профицит Калорий
10:37 Как отследить Мышцы и Жир по весу
11:42 Анаболические гормоны
13:30 Хочу есть - Хочу секса - Хочу жить
14:58 Как связаны Тестостерон и Дофамин
15:32 Отличие своих анаболических гормонов от тех, что вкалывают спортсмены
17:00 Закон наименьшего сопротивления или почему нельзя просто так колоть себе стероиды
18:31 Еще раз: за рост мышц отвечает ...
19:16 Как Тестостерон и Дофамин помогают Обучаться (Ацетилхолин)
20:05 Чем опасен искусственный тестостерон
21:27 Искусственный Тестостерон и Возраст. Пример Дуэйна Скалы Джонсона
22:33 Почему предкам не нужно было колоть стероиды
24:19 Почему в СНГ качки молчат о том, что они колют. Обесценивание тяжелой работы
26:44 Натурал vs Химика. В чем скрытая опасность подражания стиля жизни?
28:43 Откуда пошел миф про Профицит Калорий?
34:00 А зачем тогда нужен этот Профицит Калорий?
38:55 В итоге надо ли много есть, чтобы накачаться?
39:52 Работает ли правило 20/80 (Парето) в знаниях о Питании?
41:05 "Завтрак не нужен"
48:10 Почему завтрак не нужен и какой режим у Шакира
54:37 Нужно ли нам мясо? Про вегетарианство, питание японских долгожителей
59:30 Почему псевдоэксперты любят говорить о том, в чем не разбираются
1:00:52 Снова про воздержание
1:02:00 Зачем нужен секс на биологическом уровне
1:04:39 Нужно ли воздерживаться от секса? Почему психологически вредно "самоудовлетворение"?
1:07:45 "Мы - всё ещё обезьяны". Про человеческие инстинкты
1:10:00 Как действовать, если есть шанс на секс
1:11:42 Польза порно - страшный миф. Откуда депрессия после самоудовлетворения?
1:14:09 Гормон, который строит семью.
1:15:46 "Мужчина не рефлексирует, а действует"
1:17:14 В чем сходство Белого Риса и шоколадки Milka. Идеи для разнообразного питания
1:19:45 Про пользу яиц, мёда
Обо мне:
Инстаграм
https://www.instagram.com/realprepod
Мой сайт
http://realprepod.kz/
Бесплатная часть моей книги https://ridero.ru/books/otkuda_brat_dengi_i_varianty_s_biznesom/
Электронную версию книги со скидкой 50%:
https://ridero.ru/books/1_000_000_usd_v_investiciyakh_na_palcakh/
Книга на FLIP.KZ
https://www.flip.kz/catalog?prod=1985302
Книга в Меломане
https://www.meloman.kz/delovaya-literatyra-kazakhstana/daulet-armanovich-1-000-000-v-investicijah-na-pal-cah.html
Другие мои видео в этих плейлистах:
Основы инвестирования
https://youtube.com/playlist?list=PLW8ng-c-KYLHOSWU6PqflZ1w9yCDm9zBe
Подкасты
https://youtube.com/playlist?list=PLW8ng-c-KYLHEWygOIcrmugo8yg2Zt8yv
Книги
https://youtube.com/playlist?list=PLW8ng-c-KYLHHWzcg52oxxx6111Xawqit
Моя Аудиокнига
https://youtube.com/playlist?list=PLW8ng-c-KYLFrR2WymsU2a4tCJV91y6co
Финансовая грамотность
https://youtube.com/playlist?list=PLW8ng-c-KYLFVFG7ZsP931I_5_ixKlXH6
Новости
https://youtube.com/playlist?list=PLW8ng-c-KYLEpK4-mltc_hxYDQPjo9CBn
Дисклеймер: Не стоит опираться на информацию предоставленную в этом ролике как на истину в последней инстанции, и уж тем более как на руководство к действию, данным видео автор канала Real Prepod не призывает вас к каким либо действиям, а лишь предлагает пищу для размышления да и вообще, все что вы увидите дальше является художественной выдумкой и юмористическим контентом, а любые совпадения с реальными организациями, людьми или событиями являются совпадениями. И помните, гарантирование дохода от инвестиций является нарушением закона, я не гарантирую ничего