Стыд - чувство, позбавляющее человека идентичности и ощущение самодостоинства.
📍Для личной связи со мной, предложений и личной терапии
https://t.me/dekanyevhenii
📍Канал "Индивидуум". Здесь я провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии на темы, которые я раскрываю в своих роликах. Расписание открытых мероприятий:
https://t.me/psychology_dekan
📍Закрытый чат клуба Индивидуум. В нем буду раскрывать 1 тему в течении 2-х недель, давать рекомендации ежедневно, стратегию работы, разные планы, а также встреча с участниками для обсуждения вопросов, результатов, рекомендаций
Подписка 12$ в месяц.
Старт 3-го потока 30 августа.
https://forms.gle/t8YRsdfF2wvFm8h59
📍Месячная программа с психотерапевтом в группе
Программа по отношениям "Женственность. Курс на легкость, чувственность и естественность". Старт 27 августа
http://individual-center.com/kurs-otnosheniya
📍Архив Практикумов для самостоятельной более глубокой проработки важных тем. Список доступных тем для проработок в описании. Подписка 10$ в месяц.
http://individual-center.com/arhiv
В данном видео я предлагаю свой авторский алгоритм, с помощью которого вы сможете проработать ощущение стыда в различных ситуациях.
Содержание:
00:00 С чем будем работать в этом видео
01:46 Что такое Стыд и как проявляется и влияет на человека
04:29 Что прежеде всего страдает в человеке при чувстве Стыда
07:08 Пошаговый авторский алгоритм проработки Стыда
14:23 Как выполнять практику
15:29 Медитация сонастройка с телом перед упражнением
18:12 Практика выполнение упражнения:
19:21 Работа с "часть меня которая стыдится"
25:26 Работа с Ребенком(травмированной частью)
30:28 Поддержка Травмированой части(ребенка) Взрослым
35:33 Работа с Ярлыками Травмированной части
43:25 Работа с фиксацией нигативным сценарием
46:23 Возврат своих Частей
51:48 Возрат Ребенка(травмированной части) себе Взрослому
54:49 Какие практики и программы могу предложить для работы
Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶
📍Оплата с любой карты и страны мира
https://secure.wayforpay.com/donate/d5ea27572b1e0
📍PayPal
[email protected]
📍Номер карты PrivatBank
5168745606391180
Dekan Yevhenii
#стыд #чувствостыда #чувствовины #страхи #паническиеатаки #неуверенность #деканьевгений #евгенийдекань
#обесценивание #низкаясамооценка #жертва