【奥薗流・卵スープ】
卵スープというと
溶き卵で仕上げるのが一般的ですが
今回の奥薗流は違います。
誰でも失敗なく作れ!!
一人分でも簡単!失敗なし!
しかも!
卵がふんわり香ばしく仕上がり
食べ応えがあっておいしい!!
今回はカットわかめと合わせたので
買い置き食材だけで作れます。
何かもう一品という時にもいいし
卵でタンパク質を補給したい時にもおすすめ。
わかめ以外の
アレンジ具材も紹介しています!!
本日のおまけは
卵トマトスープでーす!!
<材料>(2人分)
A)卵 2個
塩 少々
B)水 300㎖
塩 小1/4
片栗粉 小1
醤油 小1
カットわかめ 4つまみ(2gくらい)
かつお節 1パック(4g)
ごま油 適量
生姜、こしょう、ごま油、青ネギ等 お好みで
*材料を半分にするだけで、一人分でも失敗なく作れます。
【その他のスープレシピはこちら】
★ミネストローネ
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★紅しょうが入り卵焼き
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★ツナ缶天津飯
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★じゃが芋のチーズオムレツ
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【▼読む日めくりレシピはこちら🍳】
・奥薗流・卵スープ
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16511/
・奥薗流・卵とトマトのスープ(3/27更新予定🍀)
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16513/
・奥薗流・卵とわかめの味噌汁(3/28更新予定🍀)
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16516/
・奥薗流・卵とわかめの酸辣湯(3/29更新予定🍀)
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16517/
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