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【フルマラソン完走!】練習不足の方が残り1カ月でできる練習とレースの戦略!

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フルマラソンまで残り1カ月を切ったけど、練習ができていない(週0-20km未満)の方向けに、完走するための戦略についてお話します。 ◆ランニングメルマガ◆ こちらは、新井の過去の体験や取り組んできた具体的な話、イベント情報をお送りしていきますので、ご興味ある方はぜひ登録をお願いします。 【メルマガに登録する】 https://76auto.biz/nextkeiri-arai/registp/entryformmarathon.htm ◆街おこしランナー:あらい 走って街おこしをテーマに、ランニングサポートやイベントの企画、ご当地グルメを紹介しています。 5km走れたら、フルマラソンは完走できる! 是非、チャンネル登録と高評価よろしくお願いします!! 【Facebook】 新井博文: https://www.facebook.com/hirofumi.arai.1616 【Instagram】 https://www.instagram.com/amato_run/?hl=ja 【マラソン練習会】 https://www.facebook.com/groups/1074909626395486/ #ランニング #マラソン #陸上 #長距離 #お笑い #あらい #街おこしランナー #マラソンコースの紹介 #サブスリー #奥越のrun #ご当地グルメ #甘党ランニングクラブ #サブフォー達成 #フルマラソンの準備 #ふくい桜マラソン

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